|
Весы глючат. Какие плюс 600 г, если я целых два дня худею! так обижусь и перестану худеть
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 58,63g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 237,75g.
Frühstück: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Мираторг Багет Пшеничный, Мираторг Хлеб с Киноа и Тыквенными Семечками, Мираторг Хлеб Кукурузный, Мираторг Багет Многозерновой, Макароны по Флотски, Гречка Отварная, Манго, Вареники с Картошкой, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Мираторг Хинкали по-Грузински. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Feb 22 vom Mitglied: _Zeppelinz
|
14 Feb 22 vom Mitglied: lesnaja_julia
|
Я тебе помогу, вдвоём точно справимся
14 Feb 22 vom Mitglied: _Zeppelinz
|
Не переживай. Это не как не отражается на твоём внешнем облике. Взвешиваться лучше раз в неделю, и только спустя 2-3 недели делать статистику по сброшенных килограмм. Прибавка в весе в данном случае у тебя это лишь застой воды, ничего страшного. видимо вчера выпила воды больше чем обычно. Не парься. Измерт свой вес через неделю и увидишь результат :3
14 Feb 22 vom Mitglied: jayuio
|
Ксю, 😁я знала, что на тебя можно положиться! Лучше, конечно, не на тебя. Ляжем на весы, в ногах правды нет
14 Feb 22 vom Mitglied: lesnaja_julia
|
jayuio, спасибо 💚 пусть лучше весы переживают!
14 Feb 22 vom Mitglied: lesnaja_julia
|
Когда мне весы показали почти +3кг при строгой диете,глаза мои округлились конкретно 👀😅
14 Feb 22 vom Mitglied: Mаpишка
|
Вы, ещё, каждые полчаса взвешивайтесь, тогда точно инфаркт получите))
14 Feb 22 vom Mitglied: Igor Kruglov
|
Было дело и каждые пол часа взвешивалась. Обошлось без инфаркта) Нет необходимости взвешиваться и раз в месяц,когда уже полностью изучил свой организм. Вопрос-как его изучить без определённых манипуляций(весы,замеры и тд)? Как стимулировать себя к действиям,если много лет жил как в танке? Ну и тд и тп
14 Feb 22 vom Mitglied: Mаpишка
|
о☝, сегодня не я виновата в огромном плюсе на весах, а весы😠!, обижусь на них и не пойду больше на свидание к рыжему коту😡
14 Feb 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Сегодня еще плюс 800🙄. Я честно провела весь день на дефиците. Мда...
14 Feb 22 vom Mitglied: lesnaja_julia
|
вес не уходит моментально, это дело времени. возможно организм испытал стресс при переходе в дефицит. вы правильно рассчитали калорийность?
на диете лучше всего обращать внимание на внешние изменения, а не на весы.
14 Feb 22 vom Mitglied: uleydudu
|
uleydudu, да всё в порядке...я знаю, что хождения по весу обычное явление :) потом как шатун вес пойдет вниз
14 Feb 22 vom Mitglied: lesnaja_julia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lesnaja_julia's Gewichtsverlauf
|