Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, ATCO Pekannusskerne, Elstar, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Müller Kalinka Kefir. Mittagessen: Bio Organic Bulgur, Frosta Schlemmerfilet Mediterraner Art. Abendessen: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Grüne Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Hengstenberg Knax Gewürzgurken. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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