Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2014
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 100,59g | Kohlh: 271,36g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Buitoni Capellini, Gut & Günstig Arrabbiata, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Parmesan (Gerieben). Abendessen: McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. Snacks/Sonstiges: Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Krombacher Weizen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Bowling - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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