Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 139,16g.
Frühstück: Chef Select Hähnchenbrust Salat, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Reis (Gekocht). Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Sammy's Super Sandwich, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Schneeball. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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