Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
64,7 kg Bisher verloren: 19,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2022:
1399 kcal Fett: 29,44g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 197,03g.   Frühstück: Gut & Günstig Kaffeesahne, Yogi Tea Classic, Banane. Mittagessen: Roggenvollkornbrot, Laugenstange, Bresso Leichtgenuss. Abendessen: Laugenstange, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Chips, Weight Watchers Protein Chocolate Crunch , Weight Watchers Chocolate Mousse, Cucina Cantuccini. mehr...
306 kcal Bewegung: Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kiloelfe's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.