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Heftig ☹️
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 95,76g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Zirkulin Flohsamenschalen, Alnatura Kokos Natur. Mittagessen: Atlantik und Pazifik Heilbutt, Knorr Chili Burger Sauce, Blumenkohl. Abendessen: Guinness Guinness, Lidl Serrano Schinken , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Tee, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey, was denn los bei dir? Der Stress nimmt wohl kein Ende 😔
14 Feb 22 vom Mitglied: nini0689
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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