Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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107,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 129,26g | Eiw: 112,08g | Kohlh: 85,30g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced, Crepini Egg White Thins, Butter, Egg White. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced. Abendessen: Wendy's Double Stack (No Bun), Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, Wendy's French Fries (Small). Snacks/Sonstiges: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Honeymaid Graham Crackers. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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