Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Himbeeren, Banane, Honig, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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