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🤬
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112,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 122,05g | Kohlh: 146,01g.
Mittagessen: Dulano Lachsschinken, Bauerngut Salami, Goldähren Das Rustikale, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Golden Toast Butter Toast, Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Magerquark. Abendessen: Bratensoße, Aldi Schweine-Schnitzel, Brokkoli, Aldi Datteltomaten, Mazola Knoblauch Öl, Knoblauch, Zucchini, Champignons, Sea Gold Schlemmer Filet Broccoli. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Ritter Sport Noisette . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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