Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 173,03g | Kohlh: 95,76g.
Frühstück: Gut für Dich Lachsschinken Natur, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. Mittagessen: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gutes Land Handkäse, GTW Knusperfilet Käse/Kräuter Seelachs, Kohlrabi. Abendessen: Gutes Land Handkäse, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Kirschtomaten, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, TiP Süßstoff Tabletten, Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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