Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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157,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 107,31g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, BioBio Tomatenmark, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Sinnack Dinkelbrötchen, Jeden Tag Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Ei, Dreimaster Bratröllchen, BioBio Tomatenmark, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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