Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 181,32g.
Frühstück: Porridge, Äpfel. Mittagessen: Endiviensalat, Harter Parmesan, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Vilsa Natürliches Mineralwasser. Abendessen: Gut & Günstig Rote Grütze, Rumkugel, Pudding, Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Orangensaft, Lebkuchen, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Weight Watchers Chips. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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