Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 228,85g.
Frühstück: Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Buko Toskana, Wasa Roggen Dünn, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Eismann Kartoffel-Noisettes, Packlhof Frische Rinderbratwurst. Abendessen: Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella. Snacks/Sonstiges: Beck's Ice, Flensburger Pilsener, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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