Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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356 kcal
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Fett: 2,71g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 46,65g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Zentis Pflaumenmus, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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