Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 91,32g | Eiw: 135,66g | Kohlh: 163,69g.
Frühstück: Alaska Seelachs Schnitzel, Cremiger Weichkäse Classic, super omega, PG-KAAS Gmbh Tilsiter, Rohschinken, Salami Milano, Coppa, Frische Fassbutter, REWE Beste Wahl Sonntags Brötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Ja! Brechbohnen Sehr Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Lammlachse, Natur. Snacks/Sonstiges: REWE High Protein Pudding Schoko, Iglo Chicken Cheese Nuggets, Fanta Lemon Zero, Zinfandel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DFens78's Gewichtsverlauf
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