Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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72 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 126,08g | Eiw: 111,55g | Kohlh: 8,31g.
Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Бердянский Мясокомбинат Свиная Рулька, Сыр, Сметана Домашняя, Белоцерковский Творог 9%. Abendessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриный Окорочок. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Вот!
творог точно помогает худеть ! 😉
Умничка 🔥
13 Feb 22 vom Mitglied: ^_^@^_^
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Аленчик, конечно, спасибо🤗, но это не так. До взвешивания я не ела копчености и творог. Я по себе заметила, творог задерживает сброс💁🤦
13 Feb 22 vom Mitglied: ★Ирина★
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13 Feb 22 vom Mitglied: ммммс
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13 Feb 22 vom Mitglied: ^_^@^_^
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ооо 🔥🔥🔥🔥👏 . Браво,браво! 😋
15 Feb 22 vom Mitglied: Anastasia_LCHF
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15 Feb 22 vom Mitglied: ★Ирина★
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★Ирина★'s Gewichtsverlauf
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