Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 44,97g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 72,79g.
Frühstück: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Oatmeal. Mittagessen: Tre Stelle Feta Cheese, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Lettuce. Abendessen: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Cheddar Brats. Snacks/Sonstiges: Built Bar Coconut Brownie Chunk, Dcm choc chip bars. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1234's Gewichtsverlauf
|