Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 76,47g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 63,70g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Картошка. Mittagessen: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей . Abendessen: Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Вкусвилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
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