kiloelfe's Notizen, 12 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022

64 kg Bisher verloren: 20 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2022:

204 kcal

Fett: 3,17g | Eiw: 5,14g | Kohlh: 41,85g. Frühstück: Äpfel, Porridge. mehr...

383 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche


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kiloelfe's Gewichtsverlauf