Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 58,96g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Grandessa Johannisbeermarmelade, Bananen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordsee Matjesfilets mit Sauce Sylter Art. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Anita-45's Gewichtsverlauf
|