Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Eiersalat-Sandwich, Cappuccino. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Salatgurke, Garnelen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Kirsch Paprika mit Frischkäse, Grüne Oliven. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AK-luxusbody's Gewichtsverlauf
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