Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 40,35g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 162,05g.
Frühstück: ВкусВилл Соус Фруктовый Малиновый, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Iherb Вафли с Карамелью, Iherb Цикорий с Ванилью, Iherb Кокосовые Сливки , Пятерочка Груша Конференция. Mittagessen: Мясновъ Пельмени из Свинины. Snacks/Sonstiges: Champion Чернослив без Косточек, Калина Малина Зефир Малинка, Кофе (из Молотых Зерен), Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Белый Замок Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|