Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 71,42g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 264,93g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Maurinus Frisch-Ei-Waffeln. Mittagessen: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Abendessen: Line 8 Käseecken, K-Classic Wiener Würstchen, Kaisersemmel. Snacks/Sonstiges: Ananas, Clementinen, Orangen, Jeden Tag Stapelchips, Choceur Alpenmilch, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Наталья xx's Gewichtsverlauf
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