Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 85,21g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground), Apples, Beef Cabbage Soup, Gazpacho - 1.5 cup serving size. Mittagessen: Olive Oil, Cooked Salmon, Tomatoes, House of Tsang Mongolian Fire Oil, Spinach, Radishes, Cilantro (Coriander), Celery, Publix Green Bell Pepper, Cabbage, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli. Abendessen: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Salmon, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Kroger Crunchy Peanut Butter, Apples, Beef Cabbage Soup, Peanuts. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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