Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 216,51g.
Frühstück: Frucht Smoothie, Brunch Blütenhonig , Butter, Harry Dinkeltoast. Mittagessen: Mayonnaise, Harvest Basket Kartoffelspalten, Edeka Mini Cordon Bleu, Edeka Erbsen und Möhrchen. Abendessen: Herta Farmerschinken, Ditsch Laugenstange, Butter, Bio Bio-Brötchen Körnereck. Snacks/Sonstiges: Alnatura Hafermilch, Espresso, Waterdrop Microdrink , Waterdrop Microdrink , Alnatura Hafermilch, Kaffee (Gemahlen). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Pusteblume2307's Gewichtsverlauf
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