Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Milch 1,5%, Apfelmus, Inkospor Active pro 80 Vanille. Mittagessen: Snickers Mini Snickers, Kartoffelpüree, Freshona Erbsen Möhren , Metzgerfrisch Leberkäse . Abendessen: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Emmi Tete De Moine, Terbuyken Dinkelroggenmischbrot, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Mozzarella Light, Aldi Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Inkospor X-Treme Protein Pack Schoko-Brownie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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