|
gestern 1007 kcal 🤷♀️
|
64,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
808 kcal
|
Fett: 34,30g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 70,35g.
Frühstück: Forever Ultra Vanilla Shake Mix , Vly Ungesüsst, Forever Aloe Vera Gel. Mittagessen: K-Classic Zarte Haferflocken, Walnüsse, Vly Ungesüsst, Heidelbeeren. Abendessen: Forever Ultra Vanilla Shake Mix , Vly Ungesüsst, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur . Snacks/Sonstiges: Forever Fiber. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Können Schwankungen im Wasserhaushalt sein? Hatte ich auch ein paar mal. Seid November 9,5 kg abgenommen. Die letzten 1,5 nur schleppend und mit Schwankungen. Anstrengend.
11 Feb 22 vom Mitglied: elimamia
|
Ja kann sein. Waden fühlen sich seit Tagen schon so an 🤷♀️
11 Feb 22 vom Mitglied: kleene2309
|
Ich trinke momentan Brennnessel-Mango tee, Kräuter Tee oder so basischen Kräutertee und jeden Tag mindestens 2-3 Liter 🤷♀️
11 Feb 22 vom Mitglied: kleene2309
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|