Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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98,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 27,15g | Kohlh: 109,55g.
Frühstück: Havita Caesar Salat, Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetinos. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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