Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2011
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126,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 9,07g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 69,51g.
Frühstück: broccoli. Mittagessen: Grapefruit, Starkist. Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes. mehr...
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3681 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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