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Na wenigstens nicht noch mehr geworden ☹️
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51,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 58,23g.
Frühstück: Nutella Nutella, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Müller Müllermilch Zero Vanille. Mittagessen: Müller Müllermilch Zero Vanille, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Espresso, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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