Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 88,36g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 167,53g.
Frühstück: Almased Almased mit Milch. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup, Bauerngut Grill-Bratwurst, Edeka Pommes, Green Grocer's Buttergemüse. Abendessen: Schinken (Extra mager), Aldi Toast, Kerrygold Cheddar, Kraft Miracle Whip So Leicht. Snacks/Sonstiges: Grandessa Mini Stieleis, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Trampolin springen - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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