Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
96,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3249 kcal
|
Fett: 160,83g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 354,37g.
Frühstück: Белый Хлеб, Яичница, Латте 2,5, Сыр. Mittagessen: Слата Торт Зебра, Запеканка творожная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Гороховая Каша. Abendessen: Магнит Банан, Виноград, Слата Торт Зебра, Тортьяна Торт Медовый, Селедка под Шубой, Братья Караваевы Салат с Курицей, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Запеканка творожная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|