Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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92,8 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 216,25g | Kohlh: 251,64g.
Frühstück: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Navels Oranges, Apples. Mittagessen: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), White Bread , Trader Joe's Boneless Center-Cut Pork Loin Cutlets, Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. Abendessen: Mayonnaise, American Cheese, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Kermanig Bakery Pita Bread, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, 365 Multi-Vitamin Gummies. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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