Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1331 kcal
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Fett: 80,46g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 85,99g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni (50g), Rolffes Original Stracke, Mestemacher Eiweißbrot. Mittagessen: Rolffes Original Stracke, Mestemacher Eiweißbrot. Abendessen: Lindenhof Gouda, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (25g). mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 37 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 23 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Daniela0310's Gewichtsverlauf
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