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Perma-Abs Day 234
Waist = 37"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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90,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 138,07g | Kohlh: 31,69g.
Frühstück: Freshly Traditional Beef Stew. Mittagessen: Steak (Lean Only Eaten), Feta Cheese, Kroger Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butter (Salted). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jimmiepop's Gewichtsverlauf
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