Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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110,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1017 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 129,08g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 150g. Snacks/Sonstiges: Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Appelsin 200g. mehr...
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3117 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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