Mikis Kalogeris 's Notizen, 05 Jun 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
95,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2014:
1113 kcal Fett: 2938,95g | Eiw: 17578,27g | Kohlh: 87,27g.   Frühstück: Peach, Coffee with Milk. Mittagessen: Cauliflower, Carrots, Cooked Pumpkin, Tuna in Oil (Canned), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Abendessen: Fish munger Sea Bream fillet (Tsipoura). Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons. mehr...
2329 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf


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