Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
75,6 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2022:
2200 kcal Fett: 82,27g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 250,19g.   Frühstück: Marmelade, Weizenbrötchen, Milbona Quark 20%, Milchkaffee. Mittagessen: Bolognese, Schafskäse, Thomy Hollandaise Legere, Aldi Schupfnudeln, Mischgemüse. Abendessen: Roter Tafelwein, Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Bellarom Zartbitter Schokolade, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. mehr...
2017 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Judda57's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.