Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 218,18g.
Frühstück: Какао, Вареное Яйцо, Пшено, Замороженная Вишня, Мандарины. Mittagessen: Пшено, Хек Жареный, Салат из Капусты. Abendessen: Гранат, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tklenik1's Gewichtsverlauf
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