Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 98,34g.
Frühstück: Milfina Butter , Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Himbeeren, Gekochtes Ei. Abendessen: Trattoria Alfredo High Protein Pizza Spicy Jackfruit. Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Pfefferminztee, Rocher Rocher. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
wollest Du wieder eine "Halbzeit-Party" feiern ???
10 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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