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Not unexpected bounce, good reminder to stay focused!
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75,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Pomegranates, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Mixed Seeds, Oats, Blueberries, Kellogg's All-Bran. Mittagessen: Marks & Spencer Super Bean Lentil & Barley Soup. Abendessen: Celery , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Carrots , Waitrose Brown Basmati Rice, Tesco Tinned Tomatoes, Kidney Beans (Canned), Onions, Olive Oil . Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate with Sea Salt. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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