Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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113,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 129,40g | Kohlh: 182,19g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Dulano Truthahnbrust Hauchfein, Dulano Lachsschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Popp Feinster Fleischsalat, Golden Toast Butter Toast, Thomy Sauce Hollondaise Legere, Rosenkohl. Mittagessen: Lidl Speisequark Magerstufe, Ditsch Laugenstange. Abendessen: Bellasan Pflanzencreme, Nudeln (Gekocht), Strauchtomaten, Bratensoße, Rama Cremefine 7%, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Nestea Eistee Pfirsich, Milbona High Protein Pudding Schoko . mehr...
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konstantes Gewicht
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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