Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
102,5 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 35,92g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 212,96g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ярославский Бройлер Филе Медальон Грудки Европейский, Макфа Макароны Отварные, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Хайнц Кетчуп Томатный. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Зеленый Горошек, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Макфа Макароны Отварные, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Приготовленная Морковь, Ярославский Бройлер Филе Медальон Грудки Европейский. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|