Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 158,81g.
Frühstück: Kirschtomaten, Aldi Trauben Kernlos, Landbeck Wiener Würstchen, Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch und Zucker, Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Berliner, Milka Alpenmilch, Storck Knoppers Nussriegel Dark. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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