Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 12,23g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 119,66g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Steinecke Berliner Landbrot. Mittagessen: Kaufland Kidney Bohnen, Wurzener Langkorn Reis, Gut & Günstig Champignons, Penny Markt Buttergemüse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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