Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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107,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 89,00g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 70,00g.
Frühstück: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Mittagessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie, Atkins Double Chocolate Chip Protein Cookies. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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