Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 136,34g | Kohlh: 147,41g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Eggs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Salt, Publix Cookies & Cream Brownies. Mittagessen: Salt , Apples, Crockpot lemon pork. Abendessen: Salt, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Tribe Origins Classic Hummus, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Crockpot lemon pork. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Honey, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Oat banana protein cookies, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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