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09:30
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89,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 269,44g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toasties. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Saint Albray Französischer Weichkäse. Abendessen: Jever Fun, Olivenöl, Brokkoli, Champignons, Sauerkraut, Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: GutBio Fruchtmark Apfel-Banane , Walnüsse, Club Mate Club Mate. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Blaumeise's Gewichtsverlauf
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