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Schon gestern Abend wunderte ich mich über die Gewichtserhöhung. Ich muss zugeben, dass mich das sehr ärgerte und ich dann noch um nach 22 Uhr eine Dose Linsen-Eintopf mit Würstchen verschlungen habe. (Zusätzlich zu meinem Budget, über dem ich sowieso schon drüber war Dank dem Skyr 450g Becher. 🙄)
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 64,68g.
Abendessen: Zwiebeln, Gut Drei Eichen Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Aldi Banane. Snacks/Sonstiges: Kölln Knusper Schoko Krokant. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 36 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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