Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 21,13g | Kohlh: 32,94g.
Mittagessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita Salat, Dummy, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Gin, Beck's Bier (330ml), Jever Bier. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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